Stres Kontrolü ve Enerji Dengesi

Stres Kontrolü ve Denge

Son bir yılda hayatımıza giren pandeminin de etkisiyle yaşanılan duygusal değişiklikler, enerji frekans dengemizi bozabilir. Enerji, fizyolojiyi yansıtır ve etkiler.

Biz de İstanbul Gönüllüleri olarak, hem bilgilendirme hem de farkındalık yaratmak amacıyla Endüstri Mühendisi ve Uluslararası Akredite Koç Süpervizörü Banu Uzkut Onuk ile "Stres Kontrolü ve Enerji Dengesi" isimli bir seminer düzenliyoruz. 

Ataşehir ilçemizin katkılarıyla 13 Şubat 2021 Cumartesi günü saat 21.00’de gerçekleşecek etkinlikte aşağıdaki sorulara birlikte yanıt arayacağız;

  • Bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendirebiliriz? 
  • Nefes ve kinesiyoloji teknikleriyle stresi nasıl kontrol edebiliriz?

 

Banu Uzkut Onuk:

"Beden/zihin/ruh daima dengeyi arar. Bedenimizin dilini öğrendiğimizde, beden bize dengemizi sağlamak için yol gösterir."

Siz de 'Kayıt Ol' kısmından etkinliğe kayıt yaptırabilirsiniz.

Ardından tarafınıza gönderilecek mail içerisinde bulunan ZOOM bağlantısı ile etkinlik gününde ve saatinde girişinizi gerçekleştirebilirsiniz.

NE ZAMAN?
Ekim 28, 2021 09:00 - 10pm
Üzgünüz, bu faaliyet için kayıtlar kapandı.
-->