Yüzümüzdeki kaslar zamanla gevşer ve sıkılığını kaybeder. Bunu tersine çevirmek için akla ilk olarak botoks vb. estetik operasyonlar gelse de genç kalmanın aslında acısız ve yan etkisiz bir yöntemi daha var: Yüz yogası.

Yüz yogası, cildimiz için evde yapabileceğimiz en verimli aktivitelerin başında geliyor. Yüz egzersizleri ile yapılan bu yoga tekniği, yüz kaslarını geliştirerek cildi tazeleyip kan akışını hızlandırıyor ve cildimizin kolajen salgılamasını sağlıyor. Biz de İstanbul Gönüllüleri olarak, hem bilgilendirme hem de farkındalık yaratmak amacıyla Holistik Yaşam Rehberi ve Yoga Eğitmeni Gülbin Semerci ile bir seminer ve pratik serisi düzenliyoruz.

Siz de 'Kayıt Ol' kısmından etkinliğe kayıt yaptırabilirsiniz.

*Çekmeköy İlçemizin katkılarıyla İstanbul Gönüllüleri olarak 27 Şubat 2021 Cumartesi günü gerçekleştirdiğimiz yüz yogası farkındalık atölyesine katılmış olmak derslere katılım için ön şarttır.

Ardından tarafınıza gönderilecek maili lütfen okuyunuz. Atölye hakkındaki bilgililendirmeler bu mail ile yapılacaktır.