Yüzümüzdeki kasların zamanla gevşemesi ve sıkılığını kaybetmesiyle bu durumu tersine çevirmek için akla ilk olarak botoks vb. estetik operasyonlar gelse de yüz yogası ile acısız ve yan etkisiz genç kalabilirsiniz.

Cildimiz için evde yapabileceğimiz en verimli aktivitelerin başında gelen yüz yogası, yapılan egzersizlerle yüz kaslarını geliştirerek cildi tazeleyip kan akışını hızlandırıyor ve cildimizin kolajen salgılamasını sağlıyor. Biz de İstanbul Gönüllüleri olarak, hem bilgilendirme hem de farkındalık yaratmak amacıyla Holistik Yaşam Rehberi ve Yoga Eğitmeni Gülbin Semerci ile Yüz Yogası Farkındalık Atölyesi’nin ilk seminerini gerçekleştirdik.

Çekmeköy ilçemizin katkılarıyla 27 Şubat 2021 Cumartesi günü gerçekleşen etkinlikte yüz kaslarının nasıl çalıştırılacağı ile ilgili doğru teknikler konusunda bilgilendirmeler yapıldı. Aktarılan bilgiler dâhilinde yüz egzersizlerinin yapıldığı Yüz Yogası Farkındalık Atölyesi, belirlenen tarihlerde seminerlerine devam edecek.